そもそも食いしん坊で好きなものを好きなだけ食べてきたのだから
うっかり食べ過ぎが続くと、胃が大きくなってしまう訳で
その習慣から抜け出せず、腹八分目に戻せない・・・。
で、血液検査したらコレストロールが大幅に高くなっていると
お医者様に薬を飲むように処方された。
暫くはまた続けていく必要がある。
反省っ💦
ここだけの話、今年になって3kg増💧
うううっ・・・。
ビールが美味しい季節だと言うのに🍺控えねばね。
摂生すべし❗
本日、あんずは家人と留守番だった🐶
しかも雨で、外に行けずだったのでストレス溜まった様子。
帰宅して大喜びしてくれた時は可愛い天使だったけれど
今しがた、悪魔が乗り移ったみたいに豹変。
大暴れして疲れ果て蒸し暑くなって辛かろうと
エアコン入れて涼しくなったら、リラックスしてくれた〜
ヨカッタね✨
